Aprende a planificarte tu tiempo de gimnasio y crea objetivos claros para conseguir llevar un estilo de vida saludable.

Todo el producto es online con fichas descargables.

Contiene:

*Tips saludables

*Diario de objetivos

*Planificación diaria para el gym/casa

*Diario de acciones

*Aprende a medir tus progresos

*Tabla de progresos